Ratgeber

Diese Rubrik enthält praktische Ratgeber, die von triathlons-events.ch erstellt wurden. Finde wichtige Informationen über den Triathlon sowie eine kompetente Beratung über das Training im Allgemeinen. Zögere nicht uns zu kontaktieren, wenn du Anregungen oder Vorschläge für weitere Themen hast.

Image de cyclistes pendant l'hiver

Wie man eine Triathlon-Saison plant

12/01/2018 Leave a comment

Die Belastungen und Trainingszeiten sollten nicht konstant hoch über das Jahr verteilt sein. Aus diesem Grund ist die Unterteilung einer Saison in mehrere Blöcke besonders wichtig. Das Ziel dabei ist die besonders effiziente Nutzung deiner Kraftreserven und die Schonung deines Körpers. Die grosse Bedeutung nehmen die […]

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Images de triahtlètes dans l'eau

Die verschiedenen Distanzen im Triathlon

27/11/2017 Leave a comment

Nach der Entscheidung mehr über Triathlon zu erfahren, sollte einer der ersten Schritte sein, sich über die verschiedenen Entfernungen zu informieren. Da es viele verschiedene Formate im Triathlon gibt, solltest du deine Wahl anhand verschiedener persönlicher Kriterien treffen. Zu diesen persönlichen Kriterien zählen vor allem deine […]

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